16 yaşındayım 6packlarim belli olmuyor

arkadaşlar 16 yaşındayım 183 boy 77 kilo biraz karın bölgemde yağlanma var
Universal Nutrition Animal Cuts kullanırsam etki eder mi ? o kadar sağlıklı beslenemiyorum yani abur cubur aşırı yemem ama balık et ve benzeriye fazla abanamıyorum yani günde 1 öğün yiyorum et olarak en fazla 2 bunu kullansam işe yarar mı ?
 
Once beslenmeyi kusursuz yapmalisin. Karin kaslari mutfakta yapilir. Geri kalanlar detay.

GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı