16 Aydır Sürdürdüğüm İstikrarlı B.B hayatımı Sizinle Paylaşıyorum Sizce Nasıl ?

Size Göre Eksikler ?

  • Göğüsler

    Votes: 2 12,5%
  • Kollar

    Votes: 0 0,0%
  • Kanat

    Votes: 3 18,8%
  • Omuz

    Votes: 1 6,3%
  • Karın

    Votes: 10 62,5%

  • Total voters
    16
  • Poll closed .
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

uuruur12

Yeni Üye
Merhabalar 16 aydır devam etmekteyim bu spora gelişimlerimi gayet iyi buluyorum sizinde eleştirilerinizi almak benim çok hoşuma gider şimdiden çok teşekkür ederim thums:




5570862228_10151498412494920_1983671623_n.jpg

9195862895_10151498411199920_798358324_n.jpg

3759862899_10151498410234920_178462547_n.jpg

5441862091_10151498412104920_1934350232_n.jpg
 
Son düzenleme:
16 aya göre bence az 1 yıla yapılabilir gibi geliyor ama tabi ilk halini görmek lazım baklavaları belirginleştirmek gerek ama atletiksin başarılar güzel gelişme :)
 
16 aya göre bence az 1 yıla yapılabilir gibi geliyor ama tabi ilk halini görmek lazım baklavaları belirginleştirmek gerek ama atletiksin başarılar güzel gelişme :)

teşekkür ediyorum 1 senede yapabilicek arkadaşa da buradan şimdi den tebrik ederim spora başladığımda 52 kilo'dum şuanki kilo 68 yorum için teşekkürler
 
eski halini görmek lazım ama şu an için çok çok güzel olduğunu söyleyebilirim
tabi hedefin sana bağlı
 
16 aya gore gayet basarılısın tebrıkler olumsuz yorumlara kulak asma
 
Omuz,kol,kanat,göğüs ve o damarlar, İdolümsünüz :) Bende Mezemorph yapıya sahibim ve yaklaşık 1,1.5 yılda o saydıklarımı yapmayı planlıyorum :))
 
Tebrik ediyorum genelde yakalanmaya çalışılan fit bir vücut tipi. Elbette daha gelişebilecek bölgeler mevcut, ama şu anki halinizde bence gayet iyi. unutulmamalıki insanların metabolizmaları farklıdır, genetik yapıları farklıdır kimisi 12 ayda yapar kimisi 24 ayda onun için her bünyeyi kendi kapasitesi doğrultusunda değerlendirmek gerekir diye düşünüyorum. Tekrar tebrik ediyor başarılarınızın devamını diliyorum.
 
vücut tipin de uygun,diyetle falan uğraşmamışsın büyük ihtimalle çünkü mezomorfsun.zaten doğuştan şanslısın üzerine bi de istikrar eklenince iyi olmuş.başarılarının devamını dilerim :)
 
göğüsler şekil olarak güzel fakat biraz daha hacimli olabilir.16 ayda 16 kilo almışsın ve göründüğü kadarıyla yağsız bir kütle bence gayet başarılı.kanatlarda belki biraz daha aşağıya doğru uzun olabilse daha hoş gözükebilirdi.emeklerinin karşılığını almışsın sanırım tebrikler.
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı