Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ben durumumu baştan anlatayım sizlere 2011 yılında Temmuz ayında spora 105 kilo olarak başladım ve 1 Ocak'a 2012 kadar 32 kilo verdim ve agırlığa başladım 73 kilo ile vücudu toparlamak adına 73 kiloya kadar düştüm şu an 82 kiloyum boy 185 Omuz 69 cm. Bel 82 göğüs 47 cm. Kol 37 cm. yaklaşık olarak 4-5 aydır ölçü alamıyorum durdu gibi bana ne yapmamı önerirsiniz ne yemeliyim sarkan deri var bel bölgemde nasıl toparlarım yağ yakıcı olarak hangi marka önerirsiniz? Fiyat açısından önemi yok. Protein tozu, creatin, yağ yakıcı önerilerinizi bekliyorum.weightlifterdumbelllls
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
