15. Gün
- Konuyu başlatan Deliammo
- Başlangıç Tarihi
- Durum
Pulbiber072
Üye
İyi Görünüyorsun Trapezler Eksik Duruyor Onuda Halletmek O Kadar Zor Değil. Kolay Gelsin
öncelikle mesajına saygım var arkadaşım ancak 2 sene önce 10 ay vücut yapıp 2 sene boyunca yatıp 15 günde bu olamaz ha bilmedigimiz başka birşey varsa hani 2 senedir futbol basket oynadım hep aktif kaldım falan eyv ama ben inanmıyorum,başka bir husus beni inandırmak zorunda da degilsin saygılar .... 
vücudun durumuda gayet iyi.başarılar
vücudun durumuda gayet iyi.başarılar
ZeusS_
Yeni Üye
Arada başka sporlar yaptıysa vücudunda hemen kendini geri toplaması ile böyle bir vücut olabilir...
Gittiğim salonda pehlivan bir abimiz var yıllarca Vg yapmamış sadece güreşine devam etmiş, yağlı mağlı ama adam kaç sene hacim çalışması yapmadığı halde karpuz gibi omuz başları var...
Vücut için tebrikler, 10 aylık geçmiş varsa zaten nerede ne yapacağını biliyorsun, şimdi artık hacimlenme zamanı
Ben bırakınca yağlanırmıyım diyenlere şöyle bir cevap veriyorum;
Aga sanki arnold gibi 50+ kolmu yapacaksında hipertrofi gerilediğinde sarkmadan korkuyorsun
Görende her bölgede 10-15cm artım göreceksin zanneder bu kadar endişe etmene göre
Gittiğim salonda pehlivan bir abimiz var yıllarca Vg yapmamış sadece güreşine devam etmiş, yağlı mağlı ama adam kaç sene hacim çalışması yapmadığı halde karpuz gibi omuz başları var...
Vücut için tebrikler, 10 aylık geçmiş varsa zaten nerede ne yapacağını biliyorsun, şimdi artık hacimlenme zamanı
Ben bırakınca yağlanırmıyım diyenlere şöyle bir cevap veriyorum;
Aga sanki arnold gibi 50+ kolmu yapacaksında hipertrofi gerilediğinde sarkmadan korkuyorsun
Görende her bölgede 10-15cm artım göreceksin zanneder bu kadar endişe etmene göre
Deliammo
Üye
Arada başka sporlar yaptıysa vücudunda hemen kendini geri toplaması ile böyle bir vücut olabilir...
Gittiğim salonda pehlivan bir abimiz var yıllarca Vg yapmamış sadece güreşine devam etmiş, yağlı mağlı ama adam kaç sene hacim çalışması yapmadığı halde karpuz gibi omuz başları var...
Vücut için tebrikler, 10 aylık geçmiş varsa zaten nerede ne yapacağını biliyorsun, şimdi artık hacimlenme zamanı
Ben bırakınca yağlanırmıyım diyenlere şöyle bir cevap veriyorum;
Aga sanki arnold gibi 50+ kolmu yapacaksında hipertrofi gerilediğinde sarkmadan korkuyorsun
Görende her bölgede 10-15cm artım göreceksin zanneder bu kadar endişe etmene göre
Yok vücudum zaten hep aynı durumdaydı sadece daha belirgin oldu.
Aynen öyle teşekkür ederim
bizim buralarda vücut geliştirmeden pek anlayan yok o yüzden bu tür laflar çok oluyor yok kas yağ olur yağ kas olur işte sarkar bilmem ne yani düşün kol 34 35 cm adam bana geliyor bırakınca sarkıyomu onlar diyor Ondan eklemek istedim kilo derken yağ olarak yani ecto tipli kişiler vucudlarında yağ tutmuyo. kas olarakta öteki kişilerden daha zor kas yaparlar. azimle yapılır ama mezo tipli vucutcunun 6 ayda yaptığını sen 1 senede yaparsın. aslında fazla bi kasta yok zayıflıktan parçalı duruyo ecto olmanında artı yönü bu.
adamın vücudu zayıfklıktan filan parçalı durmuyor ekto tip zor kas yapar evet ama yaptımıda en iyisi olur vücudunda az yağ olduğu için parçalı duruyor
Deliammo
Üye
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum