137.5 kg 10 tekrar

[berkay7743]

duramadım tekrardan yaptım ve bu sefer çektim

 

[FitnessMerdo]

İyi belki 140 ıda aynı performansla yapabilirdin

 

[crossfit]

Maşallah Berkay hocam eline sağlık

 

[afka9]

Cok iyisin top sektirir gibi sektormişsin o kadar kiloyu.

 

[berkay7743]

yarım saat sonra 182.5 kg deneyeceğim bu arada halostestin kestim agresiflik yaptığı için decayıda kestim testoyu fazla baskıladı sadece testoyu 5 hafta daha vuracağım 2 hafta sonrasında kür sonu tedavi ve bitecek

 

[berkay7743]

maalesef çıkmadı

 

[Dvrmchrky]

Tebrik ederim. Kazasız belasız

 

[berkay7743]

ne yalan söyleyim deca ve testo ile devam ediyorum haloyu keseli 1 hafta oldu ve gücüm doğal haline döndü 150x6 çıkıyor max sadece deca ve testo 1.5 cm ölçü yaptı her 2 kola 4 dozum kaldı yarım cm daha yapsa kafi

 

[berkay7743]

ama şunu söyleyim az önce forumda okudum steroid geçici güç ve ölçü verirmiş büyüme hormonu kalıcı ölçü yaparmış oda biliyorsunuz kansere sebep olabiliyor ben büyüme hormonu kullanmadım kullanmamda steroid ise geçici güç ve ölçü veriyorsa bununda anlamı kalmadı son 4 testo ve decayı vurmayacağım haloyu zaten 2 haftadır kestim gücü eski haline döndü 150 ile 6 zor çıkıyor eski doğal halimdeki gibi doğal güç ile ve doğal ölçülerle devam edeceğim 2 hafta sonra kür sonu tedaviden sonra bir daha asla bulaşmayı düşünmüyorum doğal steroid saçma konuyuda açma sebebim dalgınlık değil 3-5 kişide olsa steoridden vazgeçirmekti burdan söylüyorum doğalın dışına çıkmayın ben geçici olarak çıktım şükürki zarar görmeden farkına vardım sizler aynısını yapmayın saygılar forum ahalisi

 

[aslangur]

ama şunu söyleyim az önce forumda okudum steroid geçici güç ve ölçü verirmiş büyüme hormonu kalıcı ölçü yaparmış oda biliyorsunuz kansere sebep olabiliyor ben büyüme hormonu kullanmadım kullanmamda steroid ise geçici güç ve ölçü veriyorsa bununda anlamı kalmadı son 4 testo ve decayı vurmayacağım haloyu zaten 2 haftadır kestim gücü eski haline döndü 150 ile 6 zor çıkıyor eski doğal halimdeki gibi doğal güç ile ve doğal ölçülerle devam edeceğim 2 hafta sonra kür sonu tedaviden sonra bir daha asla bulaşmayı düşünmüyorum doğal steroid saçma konuyuda açma sebebim dalgınlık değil 3-5 kişide olsa steoridden vazgeçirmekti burdan söylüyorum doğalın dışına çıkmayın ben geçici olarak çıktım şükürki zarar görmeden farkına vardım sizler aynısını yapmayın saygılar forum ahalisi

Steroidlerin spor konusunda faydaları tartışmasız, bence senin bilinçsiz kullanımın sonucu olan sonuçlar bunlar

 

[FitnessMerdo]

Berkay ben suplement almazsam 100 kg bench kaldıramazmıyım

 

[berkay7743]

Berkay ben suplement almazsam 100 kg bench kaldıramazmıyım

ben amino asit hapları ve protein tozu ile 1.5 yılda 100 kg 2.yılımda 110 kg görmüştüm dahası baktım gelmiyor diğer supplementlere geçtim kısaca 110 a kadar basarsın sonuçta besinlerden gerekli amino asit ve proteini alıyorsun
sonrasında supplementlerle doğal yoldan 3.5 yıl tam dolduğu vakit 150 kg de 6 tekrar doğal çıkarmıştım