10 aylık salon çalışması sonrası...cardioya başlamadan önceki fotolarım

[BertilFox]

kullandığım supplementler

 

[doğanzzv]

Maddı durum ıyı sanırım bıraz yag oranını azaltmalısın

 

[Burako6]

Şu anki halinizmi?

 

[PowerLife]

supplementler duvarı kaplamış .d

 

[BertilFox]

Şu anki halinizmi?

başlık pek açıklayıcı olmadı herhalde..

evet şuanki halim, yağ yakımına başlamadan çektiğim resimler

 

[DganC.]

Kısaca bulk'u bitirmiş Definasyona girecek arkadaş. Yağ yakımından sonra vücudu görün siz

 

[Safak16]

10 ay+salon+böyle bir vücut+ kilolarca supplement bence yeterli değil daha daha iyi olabilirdi

 

[BertilFox]

Maddı durum ıyı sanırım bıraz yag oranını azaltmalısın

supplementleri kastediyorsan, günlük bir paket sigara parasına denk gelen bir maliyetleri oldu, her malbora içen zengin mi sence?

---------- Post added at 22:52 ---------- Previous post was at 22:43 ----------

10 ay+salon+böyle bir vücut+ kilolarca supplement bence yeterli değil daha daha iyi olabilirdi

çalışma saatleri ve koşulları dezavantaj yaratınca ancak bu kadar olabildi..

malesef bu sporu işim gereği ancak sabah 9-11 arası yapabiliyorum ve vücuda hiçbir öğün girmeden bu işe kalkışınca haliyle gerekli ağırlıkların altına giremiyor, istenilen antrenman performansına ulaşamıyorsun..

 

[NumLock]

O kadar supplement arasında Glutamin Protein Creatine harici kullanmıcaksın neden aldın o gainer falan.Neden o kadar farklı marka protein aldın.Muscle İnfusiun Black kullan yumurta-süt-casein protein karışıktır onda bide whey gold gerisini satabilirsen sat çünkü hepsinin tarihi geçiçek kullanamadan

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi