bu spora ilk resimdeki gibi basladım ve 10 ay yaptım beslenme herhangi birşey yoktu hiç birşey olmadı. 5 ay askerlik sonrası 11 aydır yapıyorum 11 aylık gelişim sizce nasıl eksik yönler nelerdir iyi kötü yorumlarınızı bekliyorum arkadaslar.
10 aylık değişim.
- Konuyu başlatan uasemih
- Başlangıç Tarihi
- Durum
cu3lwizard
Üye
Biraz define olsan ve karın kasların belirginleşse çok estetik ve fit bir vücudun olacak. Tebrik ederim başarılı 
thetramp
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum