Villeneuve
Üye
Evet arkadaşlar ve hocalar.Benim 1 adet bar hariç 10kg ayarlı dumbell ım var.(Daha doğrusu bugün aldım
) ben bununla nasıl hareketler yapabiilirim.Bana bilgi verirmisinz.Hareketler Türkçe olarak söylerseniz memnun olurum.Şİmdiden teşekkür ederim.
) ben bununla nasıl hareketler yapabiilirim.Bana bilgi verirmisinz.Hareketler Türkçe olarak söylerseniz memnun olurum.Şİmdiden teşekkür ederim.