1 aylık gelişim :):)

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Eqo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Eqo

Eqo

Üye
İlk 4 foto Body' e gitmeden evde çalıştığım..
Son 3 foto 1 aylık body'i doldurduğum akşam..

1 ay önce -------- 1 ay sonra

Göğüs: 85 Göğüs: 92
Karın : 85 Karın : 78
Pazu : 29 Pazu : 33

Pek bacak çalışmadığım için ölçüsünü almadım.. Antreman haftada 4 gündü..Ayrıca pozların yanlış ve eksik olduğunu biliyorum.. Belki birkaç ay sonra çok daha iyilerini çekip gösteririm..

Bayramdan sonra devam edeceğim.. İyi forumlar..
 

Eklentiler

  • Foto0a.g.jpg
    Foto0a.g.jpg
    118,4 KB · Görüntüleme: 460
  • Foto0d..jpg
    Foto0d..jpg
    114,7 KB · Görüntüleme: 389
  • Foto007.jpg
    Foto007.jpg
    73,5 KB · Görüntüleme: 379
  • Foto020.jpg
    Foto020.jpg
    125,2 KB · Görüntüleme: 408
  • 59126_105086089552114_100001521701418_43597_3067934_n.jpg
    59126_105086089552114_100001521701418_43597_3067934_n.jpg
    80,4 KB · Görüntüleme: 417
  • 59126_105086096218780_100001521701418_43599_3900123_n.jpg
    59126_105086096218780_100001521701418_43599_3900123_n.jpg
    87,6 KB · Görüntüleme: 405
  • 59126_105086099552113_100001521701418_43600_3180155_n.jpg
    59126_105086099552113_100001521701418_43600_3180155_n.jpg
    78,4 KB · Görüntüleme: 411

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı