1 aylık çalısmam

[ndk1234]

aralık ayında çalısmaya basladım çok zayıfım 1 ayda 1 kilo aldım ve vicudum karın kası şekil bozuklugu var gibi gözüküyor bu zayıflıktan mı yoksa genetikten mi



http://b1301.hizliresim.com/15/b/hudz4.jpg

http://b1301.hizliresim.com/15/b/huf06.jpg

http://b1301.hizliresim.com/15/b/huf47.jpg

http://b1301.hizliresim.com/15/b/huf6v.jpg

 

[akman]

Karın ve göğüs güzel ancak bicepslerin eksik gibi geldi bide boyuna göre kilon az , kilo almalısın bence.
Birde konun büyük ihtimalle kilitlenicek en az 6 aylık çalışmaların fotoğrafları koyulabiliyor sadece.

 

[ndk1234]

akman kilo almaya çalısıyorum ama olmuyor kapanıcak büyük ihtimalle bende biliyrum 1 2 yorum olur en azındna sağol

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- 6 aylık gelişimden önce foto ekleyip yorum istemek kurallarca yasaktır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi