Eqo
Üye
1 ay önce evde çalışıyordum.. Body' e başlama sebebim kilo almak ve hafiften hacim kazanmaktı.. Body'e bayramdan sonra sürekli olarak devam edeceğim.. Karın fazla çalışamadım. Nedeni ise body'e gitmeden önce aşırı yemek yememdi.
Karın çalışınca mide bulantısı oluyordu.
Başlamadan önce : Kilo:65 -Boy:181- Pazu:29 -Göğüs:85 -Karın:85
Başladıktan sonra: Kilo:70 -Boy:182 -Pazu:33 -Göğüs:92 -Karın:78 1 ayda bu kadar gelişebildim..
İlk 4 foto 1 ay ÖNCEKİDİR..
Karın çalışınca mide bulantısı oluyordu.
Başlamadan önce : Kilo:65 -Boy:181- Pazu:29 -Göğüs:85 -Karın:85
Başladıktan sonra: Kilo:70 -Boy:182 -Pazu:33 -Göğüs:92 -Karın:78 1 ayda bu kadar gelişebildim..
İlk 4 foto 1 ay ÖNCEKİDİR..
