1.Ayımı tamamladım (Her ay değiştiricem)

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan seroxx
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
S

seroxx

Üye
Normalde 1.ayda pek bir şey beklemiyordum ancak ölçülerim alınınca resimlerimi sizle paylaşmak istedim.

Önce ölçülerim

04.03.2015 Kilo 62.5 - Omuz 103 - Göğüs 80 - Bel 79 -Kol 29
04.04.2015 Kilo 64.1 - Omuz 106 - Göğüs 92 - Bel 81 -Kol 29 boyumda 1.78 flan.Yaşım 15 Kilo almak için yazılmıştım fitnessa.

Başladığım Gün
1. http://i.hizliresim.com/DlpY23.png
2. http://i.hizliresim.com/mGmM3Y.png

29.03.2015 te çektiğim bir fotoğraf
http://i.hizliresim.com/P5m1l7.jpg

04.04.2015 bugün çektiğim fotoğraflar
1. http://i.hizliresim.com/gkEr6Q.jpg
2. http://i.hizliresim.com/q4VdvV.jpg
Yorumlarınızı bekliyorum.Konuyu her ay güncelliycem.
 
bodykazm dedi:
1. aya göre özellikle gelişimin çok iyi iddalı görünüyorsun omuz,karın,göğüs özellikle bir gelişim var besin düzeni ve egzersizlerle 7,8 aya mutlaka kasların daha iyi belirginleşir çalışmaya devam başarılar ;)
Genişletmek için tıkla...
Yorumunuz için teşekkür ederim.Şu ana kadar spora 1 gün dahi gitmemezlik yapmadım.Elimden geleni yapıyorum :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı