bilalgunes
Üye
1 yıldır haftada 2 gün üniversitenin spor salonuna arkadaşlarla takıla takıla bu hale geldim 
Karın kası nedendir bilmiyorum uğraşmama rağmen olmuyor doğru düzgün.. Omuz, sırt kanat bölgelerinde tavsiyede bulunabilecek varsa seve seve uymaya calısırım..
Yaş:20
Boy:1,71
Kilo: 66
Göğüs:104
Kol:34
Bu fotoğraflar en son çekildiğim fotoğraflardır.. Üniversitede olmadıgımdan ve salondan uzak kaldığımdan yalnızca her gün el birleştirerek 15 erli üç set şınav ve bir ağırlıkla dumbell rowing yapabiliyorum...
Karın kası nedendir bilmiyorum uğraşmama rağmen olmuyor doğru düzgün.. Omuz, sırt kanat bölgelerinde tavsiyede bulunabilecek varsa seve seve uymaya calısırım.. Yaş:20
Boy:1,71
Kilo: 66
Göğüs:104
Kol:34
Bu fotoğraflar en son çekildiğim fotoğraflardır.. Üniversitede olmadıgımdan ve salondan uzak kaldığımdan yalnızca her gün el birleştirerek 15 erli üç set şınav ve bir ağırlıkla dumbell rowing yapabiliyorum...
