Muscletech nitrotech 2 ölçek
Muscletech celltech 1 ölçek
Musclepharm assault 2 ölçek (sadece antrenman günleri)
kreatin günlük 10 gr civarı oluyor herhangi bir sorun teşkil eder mi?
2 olcek ASSAULT!!! 70kg hangi akla hizmet.Daha da detaya inmeyecegim. 2 senedir bu sporu yaptiginizi soylemissiniz.Hicbirsey mi ogrenmediniz? Sirf bi yerlerde gordunuz duydunuz diye supplementler bu sekilde kullanilmaz.