Şınav Çekerken Sol Omzumda Ağrı

[bodytaha]

Öncelikle merhaba. Ben evde düzenli olarak şınav-mekik çalışması yapıyordum fakat geçen ay sol omzumun ağrıdığını farkedip bıraktım. 1 ay ara veriyim dedim ve ara verdim. 1 ay sonunda yine başladım fakat yine aynı. Birde omzumu ısındırırken sol omzum çıtırdıyor ve bu beni psikolojik olarak çok rahatsız ediyor. Ne yapmalıyım?? Lütfen yardımcı olun...

 

[van_damme34]

en iyisi doktora gitmek 1 ay sonunda agrı geçmiyorsa bu ufak bir sorun degil demektir.

 

[bodytaha]

Aslında ağrı falan yok. Sadece şınav çekerken bir ağrı oluyor o kadar. Yani hayatımı etkiliycek hiçbir zararı yok. Dediğim gibi sadece şınav çekerken.

 

[van_damme34]

ozaman ellerini birbirine daha yakın tut çek veya geniş şekilde şınav çek kollarına daha fazla yüklen kardeş.

 

[bodytaha]

Onu bana birisi daha söylemişti ama benim aklıma gelmemişti. Şimdi denedim bi ağrı olmadı ama belli de olmaz. Çok sağolasın...

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:07 ----------

Başka fikrini söyleyecek olanlar varsa memnun olurum...