İyi Günler 1 2 Sorum Var

[bedo123]

İYİ Günler Vücut Geliştirmeye Başlayalı 1 gün oldu 14 Yaşındaym boyum 1.67 kilom 74 vücut geliştirmeyi hem kütle kazanmak hemde şeekil kazanmak için yapacağım ama kafama takılan 2 soru var hareketleri doğru şekilde yapıyorum ama korkum istedğim kadar çalışsamda değişim olmayacakmış gibi geliyor gerçekten sporu 1 sene falan yapsam düzenli beslenme egzersiz ile güzel bir vücudum olurmu bunu aydınlatırsanız sevinirim

 

[brhmcr]

Okumaya beslenme ve yeni baslayan formu sabit konularindan basla tum sorularinin cevaplarina ulasacaksin. Ozellikle sabir sporuna hosgeldiniz konusunu muhakkak okuyunuz

 

[rund3v1l]

Sana movite vermesi için "Üye fotoğrafları" Bölümünü ziyaret et forumdan.
inan 2 aydan sonra göl görülür gelişmeler elde ediceksin.
unutma bb sabır sporudur.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________