İlk Antrenman

[HighClassCombo]

Valla sizdede bu duygu varmı bilmiyorum ama ağır kaldırırsam hızlı gelişirim duygusu bende hep ağır basmıştır hoca derdi nizami olsun ağırlık sorun etme diyodu ama genede dayanamayıp ağır çalışıyodum o görmeden neyse ilk 1ay bitti 5 ay bitirenlerle aynı çalışma programına aynı ağırlığa girmeye başladım bazen salondakiler bakıyor mesela vücutlu biri geliyo yapıo hareketi sonra ben giriyorum harekete tak tak veriyorum odunu .d

 

[Berent]

Başlığı görünce yüzümde saçma bi tebessüm oluştu kafamda havlu , koşarak gittiğim için salona kan ter içinde kapıdan girmiştim. Sağa sola deli gibi bakıp bench barını arıyordum. Delilik.. barlara 15'er kg ağırlık takıp abanmıştım.. 2. kaldırışımda kollarım boşalmıştı panikle barı kenara atıp can havliyle altından kaçmıştım.. 1 haftada utancımdan salona gidemedim