cmrsmr
Üye
Bu spordan önce kaçımız mutfağa girip kendimize şöyle bol proteinli yağ oranı az yada şöyle söylemek gerekirse kaçımız sağlıklı bir şekilde kendimize yemek yapardık. Ekmek içi peynir hariç
Ben yapmazdım. Acıktığımda evde annem yoksa mutfağa girer abur cubura kaçardım yada ekmek içi peynir veya helva yerdim

Ben yapmazdım. Acıktığımda evde annem yoksa mutfağa girer abur cubura kaçardım yada ekmek içi peynir veya helva yerdim
