ben agırlık antrenmanında sarkı dınleymıyorum cunku salondakı ses oldukca acık oluyor ve genelde bırının yardımını aldıgım ıcın muzık dınlemk bıraz englleyıcı oluyor

ben evde merkez bolgesı calısyorum sadece plank falan

bırde pılates egıtmenının verdıgı bazı pılates egzersızlerını evde yapıyorum o yuzden sert antrenmman yapmıyorum evde ama muzık eslıgınde yapıyorum dınledıklerımın bazıları

tabı ben sert muzık sevmıyorum genelde daha yumusak muzıkler dınlıyorum ama olsun

bırde genelde bole eglencelı muzıklerı sevıyorum
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=uMGjN8-9IG0&feature=related[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=kvDMlk3kSYg[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=E5gNYVia2rg&feature=share[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=rTI8s0H31ys&feature=relmfu[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=2fRYDgndw8U&ob=av2e[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=jmIeIKmWsX0&feature=related[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=_owD9HKMGjA[/YOUTUBE]