önerilerinizi bekliyorum

[Newbodyman]

Ben 15 yaşında bir gencim boy 169 kilom ise 54 ben futbolcuyum ve önümü açık olarak görüyorum ve beslenme konusunda hiçbir sıkıntım yok zaten ablam diyetisyen olduğu için ben usta bb çilerden tavsiyelerini bekliyorum... a32

 

[diez]

hangi konuda nasıl öneri bekliyorsun onu bile yazmamışsın genç arkadaşım...

lütfen forum kurallarını oku ve forumda arama yaparak - mevcut başlıkları inceleyerek devam etmen gerektiğini gör...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showthread.php?t=1581