Öncelikle sayin modlar cidden araştirdim bu konuyu ama tatmin edici cevaplar bulamadim bu konuyla alakali bişi bulamadim lütefn kitlemeyin
Merhaba cok rahatsiz oldugum bi durum var boy 178 kilo 73,5 felan yaklasık 2.5 aydir 3 aydir düzenli protein tozlu yapiyorum bu sporu kolum omuz gogus felan cok güzel şekillendi ölcü olaraktta arttı ama vucudumun heryeri böyle yağlı gibi yani yağ oranim 13,5 abartılcak kadar değil ama sırtım bel mide heryeri cimcikliyebiliyorum avucuma alabiliyorum göğüsüm 3 ayda eskisine göre cok iyi şekillendi ama yumuşak haala sıktıgım haalde cimcikliyebiliyorum bu durum sadece kolumda olmuyo bi orayi cimcikliyemiyorum, hoca dediki cok yağlı da değilsin ödem olabilirmiş ( deri altinda su birikmesi ) günde 6-7 litre su iç geçer dedi sizce durum ne
sarkma yok, göbeğimde yok yandan bakınca düz sadece alt mide azcık var bel cevrem ise 83
bikaç resim
http://n1307.hizliresim.com/1c/5/pxdcq.jpg
http://s1307.hizliresim.com/1c/5/pxdf8.jpg
http://k1307.hizliresim.com/1c/5/pxdg6.jpg ( bu resim 1 ay önce felan )
teşekkürler
Merhaba cok rahatsiz oldugum bi durum var boy 178 kilo 73,5 felan yaklasık 2.5 aydir 3 aydir düzenli protein tozlu yapiyorum bu sporu kolum omuz gogus felan cok güzel şekillendi ölcü olaraktta arttı ama vucudumun heryeri böyle yağlı gibi yani yağ oranim 13,5 abartılcak kadar değil ama sırtım bel mide heryeri cimcikliyebiliyorum avucuma alabiliyorum göğüsüm 3 ayda eskisine göre cok iyi şekillendi ama yumuşak haala sıktıgım haalde cimcikliyebiliyorum bu durum sadece kolumda olmuyo bi orayi cimcikliyemiyorum, hoca dediki cok yağlı da değilsin ödem olabilirmiş ( deri altinda su birikmesi ) günde 6-7 litre su iç geçer dedi sizce durum ne
sarkma yok, göbeğimde yok yandan bakınca düz sadece alt mide azcık var bel cevrem ise 83
bikaç resim
http://n1307.hizliresim.com/1c/5/pxdcq.jpg
http://s1307.hizliresim.com/1c/5/pxdf8.jpg
http://k1307.hizliresim.com/1c/5/pxdg6.jpg ( bu resim 1 ay önce felan )
teşekkürler