Üst ve alt göğüs hakkında

[enter33]

Evet arkadaşlar benim üst göğsüm (özellikle üst ve iç kısımlar) oldukca hacimsiz bu yüzden göğüs kötü duruyor. 7 . ayımdayım, ve alt göğüstede eksiklerim var neler önerirsiniz ? Göğüs proğramım nasıl olmalı sizce ?

 

[brhmcr]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/favori-g-g-s-programiniz-t1482.html?p=124533
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bu-g-s-program-r-t57926.html?p=580522
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-g-s-hacim-program-t53980.html?p=540773&langid=1
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/archive/g-s-hacim-sorunu-t52545.html

o kadar cok konu var ki

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi