Öneri ve fikir arıyorum

[Lokmanzyzz]

Merhaba bodyfrm üyeleri ben 2 yıldır vücut geliştirme ile uğraşıyorum fakat çok verim alamadım emeğimi alamadım çevremde 5-6 ay çalışıp benden fazla kas yapanlar var suplementlerle tabi bunun üzerine bir aminoasit aldım 1 ay fln kulandım şimdide 2 kg lık protein tozu almayı düşünüyorum ? Fikrini nedir teşekkürler ..
(Yaş 17 boy 165 kilo 68. )​

 

[octeniskrup]

2 yilda hakkini veremediysen beslenme ve idmaninda sikinti var supplementlerden medet umma..

 

[Gannicus]

2 yilda hakkini veremediysen beslenme ve idmaninda sikinti var supplementlerden medet umma..

Katılıyorum 2 senede çok verim alamadım diyorsan beslenmene ve antrenmanlarına çeki düzen vermediğin sürece Supplementler para kaybı olacaktır.