merhaba
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...nlar-icin-1-2-program-yapilis-sekli-8672.html bağlantısında ki hareketin kaslara etki bölgesini gösteren bağlantılar ölmüş.yenilerseniz memnun olurum.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...nlar-icin-1-2-program-yapilis-sekli-8672.html bağlantısında ki hareketin kaslara etki bölgesini gösteren bağlantılar ölmüş.yenilerseniz memnun olurum.