15 yaşındayım ve kickboks yapıyorum.Kilom 55 Boyum 1.67
Özellikle son zamanlarda çabuk yoruluyorum.Biyerden kalkınca gözüm kararıyor ve bayılacak gibi oluyorum yani tam bayılmanın eşiğine geliyorum.Biraz yürüdüğümde nefes nefese kalıyorum.Bi anlam veremedim.
Sebebi ne olabilir?Over training(aşırı çalışma)?Beslenme yetersizliği?Demir yetersizliği?
Özellikle son zamanlarda çabuk yoruluyorum.Biyerden kalkınca gözüm kararıyor ve bayılacak gibi oluyorum yani tam bayılmanın eşiğine geliyorum.Biraz yürüdüğümde nefes nefese kalıyorum.Bi anlam veremedim.
Sebebi ne olabilir?Over training(aşırı çalışma)?Beslenme yetersizliği?Demir yetersizliği?