suplamen yardım beslenme gym fitness

  1. Emrhadymn

    Bilgilerinizden faydanalanmak istiyorum

    Değerli hocalarım merhaba. Ben hemen hemen 3.5 aydır spor yapıyorum. İlk 1.5 ay amaçsız yaptım sporu. Şu 2 aydırda sıkı bi çalışma içerisindeyim. Beslenmeme dikkat ediyorum. Protein ağırlıklı besinler tüketip sürekli meyve sebzeler tüketiyorum.Şuan bilmediğim araştırdığım yüzlerce konu var...
Back
Yukarı