protein shake tarifi

Ev Yapımı 53 Gr Protein Shake Besin Değeri Enerji kcal; 512 Protein gr; 53 Karbonhidrat gr; 42 Yağ, gr; 8,2 ►Ev Yapımı Protein Shake için Malzemelerimiz 2 Yemek Kaşığı Bal Yarım Bardak Yulaf 3 Yumurta Akı 2 Tam Yumurta 1 Muz 1 Çorba Kaşığı Fıstık Ezmesi 2 Bardak Süt 1 Çay...