Merhabalar bodyforumtr ailesi,
Dün ilk sporumla bende aranıza katılmış bulunmaktayım, şuan heryerim ağrıyor
Amacım kilo almak 1.80 boy 60 kilo :(
Öğünlerin takibini yapmak için (kalori,protein,yağ,karb yediğimi eklesem otomatik tüm toplamlarını verse) şeklinde kullandığınız iphone uygulamalarını...