İsimleri virgülle ayırın.
Eyvallah sağolasın ilgilendiğin için
çok yağlanma olmaaz mı böyle de antreman yok kalori yakımı yok
Birde off günümüzde beslenme nasıl olucak cevap verirseniz mutlu olurum
Merhaba arkadaşlar ben yaklaşık olarak 1 senedir vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum 1 sene boyunca çok düzenli beslendim ve supplement...