İsimleri virgülle ayırın.
16 Yaşındayım vg ye yeni başladım (bundan once 4 ay ağır şekilde jeetkune do yaptım) 2. aydayım fakat herkese aynı şeyler gösteriliyor ilk gelene...
Bilek ilk olarak girdiğiniz mekanda el sıkışma esnasında acayıp buyuk rol oynuyor bu yuzden bileğe çok önem veriyorum.
Bal Mumu da aşırı yararlı ve zor bir harekettir iki elinize bal mumlarından 2 top yaparak alın ve onları sıkarak yumuşatmaya çalışın.Eğer...