İsimleri virgülle ayırın.
Sarkma olayı bi arkadaşımda var oda problemli liposakşın yapacak :)
kardeşim programın nedir benimde karın yakımına ihtiyacım var yazarsan çok sevinirim.
Altlarına hemen resim Linki Ekliyorum 90 Kilo : http://i43.tinypic.com/23r23qx.jpg http://i39.tinypic.com/2yv06th.jpg...
Öncelikle herkese MERHABA ! Bundan 1 sene Önce 106 Kilo ile hayatıma devam ediyordum. Ama irade ve azimimle şuan 82 Kiloya düşmüş bulunmaktayım...
Kardeşim, bende Protein tozuna başladım daha önce et yumurta derken masraf çoğalıyordu sana...
Merhaba bodyforumtr üyeleri Sıkı diyet ve Kardiyodan sonra attığım linkteki gibiyim şuanda ; http://p1305.hizliresim.com/19/1/mmvh1.jpg Boy...
Öncelikle bütün arkadaşlarıma Merhaba :) Ben Geçen 2012 Mart ayında 106 Kiloydum ve 2 Ay önce 89 Kiloya düştüm. 2 Ay önce spora başladım ve...
Öncelikle bütün dostlara Merhaba :) Ben Geçen 2012 Mart ayında 106 Kiloydum ve 2 Ay önce 89 Kiloya düştüm. 2 Ay önce spora başladım ve Boyum...
Ben Pazartesi KOL Salı Göğüs Perşembe Bacak, Omuz Boy Kilo Kaç ?
konu açmama neden izin verilmiyor spora 1.5 ay oldu başlıyalı ve bi program önerisi istedim resimli olarak ama 3 kere başlığım silindi arama...
Arkadaşlar anlamıyorum, Boyum 1.85 Kilom 84 ama Göbeğim var zaten Sadece Göbek ve Göğüs kısmımda yağ var. Resimlerde aşşağıda. Siz bunun için...
Öncelikle Herkese Merhaba Şöyle bi sorunum var ; 106 Kilodan 84 Kiloya düştüm fakar Göğüs ucu sertleşmeme sorunum var. Komik gelebilir ama...
