İsimleri virgülle ayırın.
zero yada diyet kola alınır mı sonuçta kb değeri 0?
benim tek bildiğim lokma bile pilav vs yenmeyecek beraberinde spor yapıcam çok merak ediyorum o kadar yağlı filan yemeye kilo filan alınır diye...
foruma ketojen diyette yardımcı olurum yazmışsınız ben 170 boyunda 67 kiloyum hedefim60 kilo ama ketojen diyeti nasıl uygulicam konusunda emin...