İsimleri virgülle ayırın.
Nasıl beslenmeliyim konusunda bilgi sahibiyim az çok fakat ama supplementler konusunda olmadığımı düşünüyorum bu yüzden bu şekilde bir konu açtım...
Suanda hiç bir problemim yok düzensizlik gibi vs. Herşey tertemiz. Protein ve Amino kullanmayı düşünüyorum ve varsa başka önerilerde olabilir ve...
Zaten bunun şart olduğunu düşünmüyorum zamanında kullandığım steroid yüzünden toparlamama yardımcı olacak supplement olarak bakıyorum olaya. :)
Mesela nasıl ? :)
Merhaba aradaşlar Forumda pek mesajım bulunmuyor ama sürekli taakip ediyorum Spora yaklaşık 1 yıl ara verdim 1 ay itibari ile tekrar başlamış...