İsimleri virgülle ayırın.
İyi de amatörüm abicim napabilirim dilim bu kadar döndü bu kadar anlatabildim
Şöyle ki, 5-6 aydır düzensiz yapıyorum sporu, ağırlık kaldırmasına kaldırıyorum, ben burda demek istedim ki, protein tozuna başlayacağım ama 3 ay...
Boyum 1.91 Kilom 85, Yaklaşık 3 ay sonra proteine başlayacağım ve 3 ay içinde düzgün bir kardio programı ile protein tozuna başlayana kadar...
Merhabalar, konuyu yanlış yere yazmış olabilirim acemiliğime verin.. Ramazan ayından sonra Protein destekli spora başlamayı düşünüyorum ve...
