İsimleri virgülle ayırın.
Çok teşekkür ederim. Cevapsız sorularımın çoğunu yazınızda buldum.
Merhabalar.111 kilo 180cm boya sahiptim. 1 aydır diyetteyim. Şuan 100 kgyim. Hergün 1 - 1,5 saat koşu ve yürüyüş olarak spor yapıyorum. İki tane...