İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar bu cumartesi büyük ihtimal kick box a kayıt olucam kick box a kayıt olmak için güç fazla gerekir mi yani önce body e mi kaydolsam bir...
arkadaşlar yüksek kalorili yiyecekler kilo aldırır mı ben spor ile kilo almak istiyorum bu yüzden soruyorum
Uzun süredir vücut çalışmıyordum ama şimdi tekrar başlıcam bide kick box a gidicem k.box salı perşembe cumartsi günleri geri kalan pazrtsi...
kardeş zaten ondan alıcaktım kapı pervazları sağlam değildi o yüzden alamadım mecbur bunu aldım Mesajınız otomatık olarak...
Arkadaşlar bu ürünü aldım kapı arasına takıyorum hemen sabitlenmiyor biraz uğraşmam gerekiyo neyse yapınca kendimi bir kaç kere kaldırıp...
arkadaşlar barfiks aleti alıcam 2 tane farklı ürün var biri bu: 1-...
çok saol sen body e falan gidiyomusun bilmiyom ama mesela ben şimdi pzrt si günü üst bölgemi çalışırdım salı günü kick box çarş günü alt bölge...
Aynen gidiceğim yerde kick box 3 gün salı perşembe cumartesi peki fitness yap diyosun bu dediğini evde dumbell larla yapsam olur mu peki
kick box a gidersem kilo mu veririm alırmıyım ben almak istiyorum boyum 176-177 kilom 57-58 hem kilo hem kas falan yoksa fitness a mı gidiyim ne...