İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle herkese merhaba adım atakan 16yaşındayım spora yazılmayı düşünüyorum ve bunun hakkında siz deneyimli hocalarıma ve abilerime sorularım...
Kemik önde olduğu için öyle görünüyor Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Metabolizmam çok hizli çok cabuk yakiyorum alamiyorum Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Peki ne yapmam gerek kilo almammi nedir yani :) Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Up up Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
W Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Lütfen yardim bekliyorum Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Öncelikle herkese merhaba ben spora başlamayı düşünüyorum fakat aklımda bin bir türlü soru olsada beni en rahatsız eden durum şu vücud tipim kum...
Beslenme olarak malesef cok yetersizim Yani protein alamiyorum dogru durust et fln oyle cok girmiyor eve ama sabah 2yumurta beyazi ve peynir yerim...
Ama soyle bisi var kalca kemigim genus ama bel ince olunca Kotu bir gorunum veriyor yarin erkenden fotogrami cekip atmak isterim hem gogusumdeki...
Armut degil hocam kalcam cok kalin genetik sanirim ama belom cok ince oyle olunca tam bir kum saati oluyor cok yiyom yinede bel kalinlasmiyor...
Hmmm tesekkur ederimm yorumunuz icin peki diger sorum icin oneriniz varmi? HTC Desire C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bacak calismak istemiyorum cok sıkıcı geliyor eger Bacak calismazsam ne olur DIPNOT:Bu arada benim vucudum kum saati Gibi bunu nasil yok...
Arama butonunu kullandım fakat net bir bilgi alamadım bu konu altından beni bilgilendirirseniz veya sorduğum sorulara forumdan bi linkle cevap...