İsimleri virgülle ayırın.
Aslina bakarsaniz bana kardiyo yapmak cok sikici geliyor. Birde kardiyo sanirim yag yakmak icin daha fazla yapiliyo. Ben aksine sikilasip kilo...
merhaba,bugun bir spor salonuyla gorustum .la sportiva karsıyakada belki bilenler vardır.guzel bı yere benzıyo.aylık 200 tl.biraz tuzlu fiyat...
cok tesekkur ederım cevapalarınız ıcın.1 ayda ısınma dıyorsunuz.yalnız ben 2 ayda ıstedgım vucuda kavusmak ıstıyorum cok mu zor :/ aynı zamnda bir...
anladım evet.ama ben kollarımı fazla çalıştrmak ıstemıyorum cunku yeterınce kaslı orası.daha fazla olursa rahatsız olurum.daha cok bacak kalça ve...
merhaba arkadaslar,ben 20 yasında bayanım.boyum 170 kilom 54. ilkokuldan lıseye kadar voleybol oynamıstım, fakat 2 yıl once bı hastalık...