İsimleri virgülle ayırın.
ya bende aslında o çizgiler var bellide oluyor fakat karın kasım hiç belli olmuyor çünkü biraz yağ ve göbek var body kursuna gidiyorum daha 1...
[IMG] Sizce nasıl abilerim yaşım 14 günlük sadece karın ve gögüş çalışıyorum programımı birazdan paylaşcam linkini eklerim