İsimleri virgülle ayırın.
çoook teşekkür ediyorum cevaplarınız için kilo verme derken karın yaktırma olarak demiştim
lütfen yardım edin sorularımı cevaplayın tüm forumu araştırdım 8 dakika ile ilgili birkaç bişey var onlarda soruma tam cevap değil o_O
o her insanda var
ben şimdi 8 dakikada karın kası yapma hareketlerine başladım zaten çoğunuz bilirsiniz bilmeyenler için Günde 8 Dakikada 6 Baklava Çıkarmak...
?
Merhaba barfix çekmek boy uzatırmı ? 15 yaşındayım Barfix çekerek boyu uzayan oldumu ? Acil yardım eve kapı barfixi aldımda şınav mekik filanda...
http://www.bodyforumtr.com/threads/kilo-verince-omuz-daral%C4%B1rm%C4%B1.83481/ bakarmsn
aslında şuan ben kas geliştirmek yerine ilk fazla kilomu verip geri kalanla kas yapmak istiyorum boy uzatma derken protein desteği
diyetimde hergün 1 litre süt 1 kase yoğurt ve 2 tanede protein boy uzatma hapı var bolbol protein yani bişey olmaz inşallah :D
çok teşekkürler içimi ferahlattın
ikinci durumda varmı hihihihihi :D
durumdamı var burda hiihihihihi :D
kesinlikle kilo vermek için yağ tüketmelisiniz yakında kilo verme hakkında bilgilerimi aktaracağım şeker yok tuz yok un yok yağ var
Acil Yardım Edin Kilo Verince Omuz Genişliği Düşermi ? 10-15 Kilo Vermem Gerek o_O
