İsimleri virgülle ayırın.
2ay önce 93 kiloydum.2 ay kardiyo ve diyetle şu an 83 kiloyum.Göğüs bölgemde yağlanma var.2 ay bittikten sonra vgye geçtim bugün 5.günüm ve benim...
Başlıkta belirttiğim ürünü kullanmaya başladım aklıma takılan birkaç soru var. Öncelikle kardiyo ile 93 kilodan 83 kiloya düştüm.Göğüs ucunda...
Bende tereddüt içindeyim.Araştırmaya devam!
Öğlen için yoğurt daha avantajlı olur gibi okulda olduğumdan.Bütün hareketleri yapabildiğim kadar hızlı yapmaya çalışıyorum zaten arada okulda baş...
Ben sıvı olanını kullanıcam fakat hoca antremandan 10-15dk önce almalısın dedi?
Bende aynı yaşta ve aynı boydayım ayni sorun bendede var ama ben 88 kiloyum.
Yorumunuz için teşekkürler toplam1saat cardio yapıyorum.20dk bisiklet 170kalori 20dk koşu 180kalori 20dk uzay yuruyusu 200 kalori seklinde...
Arkadaslar öncelikle herkese merhaba.16 yaşındayım boyum 1.85 kilom 90.Benim sorum l- carnitine hakkında hocaya sordum kullanmanda bi sıkıntı yok...
Arkadaşlar herkese merhaba Çesitli aralıklarla vg yaptım.Boyum 1.86 kilom 92.Spor yapıyorken 78 kiloydum sporu bırakalı(ailem saolsun) 5 ay...
