İsimleri virgülle ayırın.
CAGATAY SOYTARUN. Kendisi ile ayni yarisma takimindayiz. Bu sporla ilgilenen gorup gorebileceginiz en azimli , disiplinli planli ve bilgili...
Dostum o zaman içerisinde 1-2 gram şeker yazan ürünlere bile korkarak yaklaşalım ? ki bunda sıfır yazdığı halde bunu söylüyosun. Kilo vermek...
Pullover bazı spor salonlarında yasaklandı diye duydum ben. Göğüs kafeni büyütüyormuş. Bilgisi olan alıntılasın.
Yahu ortada inanilmaz bir vücut yok. Olmayacak birseyde yok. Ben inaniyorum basardigina. Bende 1 senedir bu spordayim benim degisimimde buna...
Burada seninle ne bilgi nede vücut yarıştırıyorum ki benim vucüdumun ne şekilde olduğunu bilmiyorsun. p90x gibi programların before-after...
Sen adamı neden kıskanıyorsun dostum ? Enes abi seni takmamış cevap vermemiş o resimdeki dövme olayına ben verim. Adam aynada sağ eliyle çekmiş...
Meter Türkiyede'ki en iyi vücuda sahip sporcu. Steroid olarakta 2 ürün kullandığını onlarıda ne amaçla kullandığını açıkladı zaten. Takip edin...
Degisimin muazzam olmus. Konuyu takip eden arkadaslara önerim , dikkat ederseniz cok iyi sonuc elde etmesine rağmen supp icinde yag yakici yok....
Suan amix kullaniyorum ve bundan onceki proteinim iso-100 du. İcerik olarak amix daha kuvvetli fakat tad olarak iso-100 den iyi protein yok bence....
Çok güzel yol almışsın , başarılar. Beslenmen hakkında bilgi verirsen , karın ve oblik programını yazarsan sevinirm :)
Yağ yakım süreciniz nasıl gitti ? ağ seviyeniz ne durumda ?
2011 de acilmis olan bir konu , suanki formunuzu merak ediyorum..
Yağ yakımı programıım. İF Beslnme sistemi veya ağırlık günlerinde (3 gün ) x2 carb , diğer günler lov carb. 6 gün 30 dk cardiyo. 1 gün off...
yağ yakımı programıım. İF Beslnme sistemi , ağırlık günlerinde (3 gün ) x2 carb , diğer günler lov carb. 6 gün 30 dk cardiyo. 1 gün off...
kolestrol 137 Triglserid 44 Alt/Sgpt 13 Ast/sgot 19 Trigliseridim olması gerekenin altında çıktı. Ben pek anlamıyorum , yorumlaya...
Alalı 3 ay olud neredeyse spordan sonra 1 ölçek şeklinde kullanıyorum. Ara vererek kullandığımda oldu şuan 5-6 kullanımlık kaldı. İçerisindeki...
Boyunu bilen varmı ?
Beslenme ve 6-12 aylar arası çalışma programından bahsedebilir misin :)
steroid show
Ürünü dün aldım. Bu sabah kahvaltıdan 30 dk önce 1 adet aldım. Kullanımım: ilk 3 gün kahvaltıdan önce 1 adet , ardından kahvaltıdan önce ve...
