İsimleri virgülle ayırın.
Sağlıklı olarak 12 kg verebilirsin.
Peki yemeden nasıl kalınlaşacağız? Spor yapmayan bir çok tanıdığım benden daha iri pazulara sahip. Çünkü vasat bir kas kütlesinin üzerinde yağ...
Tebrik ederim. Haftada kaç gün, günde kaç saat çalıştın?
sığır jelatini var içinde.
Çok iyi. Programınızı yazabilir misniz?