İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar; iş nedeni ile bir süredir spora gidemiyorum zaten gittiğimde'de istediğim bir vücut yapısından ziyade hacimli bir...
Sağlık için yapan kişiler zaten genelde sabahın köründe kalkıp koşan insanlar oluyor. İyi bir vücuda daha sonra göbeği eritmek isteyen kişilerde...
Beslenme düzeni öğle akşam 3 öğün yemeği arada görüyorsa görüyor belki düzgün beslense daha iyi forma girer ama merak ettiğim testesteron ile...
Bir dostum 1 ay önce spora başladı daha önce body geçmişi olmayan biri; haftada 5 gün spor yapması dışında beslenme ve dinlenmeye dikkat etmeyen...
İş yoğunluğundan dolayı spora yazılamadığım için genelde evde 4x15 şınav 4x15 mekik ve 3x10 barfiks çekiyorum 3 gün devam edip 1 gün dinleniyorum....
Selam; Ben siteye üye olamadığım için bir arkadaşımın hesabından yazmak zorunda kaldım bilgisayar ile aram fazla iyi değil, Arkadaşım...
Selamlar; Bir gün ara ile düzenli olarak spora gidiyorum 3 ay olacak nerede ise ve belirli bir program üzerinden devam ediyorum....
Selam, Body başlayalı 2 ay olacak kol kısmında 3 santim göğüs kısmında 8 santim artış oldu, benim sormak istediğim 3 soru var emin...
Altta kullanmış olduğum takviyelere birde AAKG eklemeyi düşünüyorum sizce gerek var mı? 192 boy 73 kilo olup çok hacimsiz duruyorum o neden ile...
Yorumlar için teşekkür ederim altta ki, ürünleri sipariş geçmeyi düşünüyorum eğer fiyat olarak ve performans olarak daha iyi olacağını...
anladım teşekkür ederim bu arada ne kadar süredir body yapıyorsun? birde kilo alımı olarak protein fayda sağladı mı? ---------- Post added at...
kilo başına 1gr protein diye hatırlıyorum totel 'de 35 olup yemek olarak geri kalanları takviye etmeyi düşünüyorum nede olsa protein araştırdığım...
Selamlar; Yeni body başlayan biri olarak sizlerden supplement kullanımı konusunda tavsiyelerinizi bekliyorum daha önceden bir...