İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar ramazan ayında full oruç tutcm inş , kas kütlesı kaybetmemek için ne yapmalym .? .s
çok ö.dlrm bol olcktı o .s .d
hacimsizsen bok KB tüket.
iyice hacimleyip , kütle yapıp , kesseydin krbnhdrt'ı daha iyi olur
Sağol supernatural Dikkat Edicem O konularat. . Evet Urban haklısın Karbonhidratı önce idmana ayırmam daha mantıklı görünüyo. . Kardio yu...
tesekkür edrm önerileriniz için , Lakin Benim Yağlı Bölgem Sadece Orası(alt karın) diğer bölgeler yağsız ve kuru . Şöyle söyleyeyim : Boy - 1.77...
Merhaba Arkadaşlar , ÖncelikLe Buforuma Çok Teşekkür ederim Bana Çok Şey Kattı. Sadece Six Pack Dediğmz Adelenin , Alt Karın kısmında sorun...
ahahaha .d gerçekten harika.
Öncelikle Merhaba , Eğlenelim , okudukça gülelim , hoşunuza gidn bir fıkrayı burada paylaşın. . İLKİ BENDN OLSUN - Temelin Babası ölmüş ,...
Öncelikle hepinize Merhaba Arkadaşlar . Ben 16 yaşında , zamanında çeşitli sporlarla uğraşmış (Tekvando , Kickboks) ancak çeşitli sebeplerdn...
evdemi yaptın bu vücudu kardşm , birde envanterinde hangi aletler var Değerli Üyemiz; Lütfen üyelere kullanıcı adları dışında kelimeler...
Öncelikle Hepinize Merhaba BodyForumTR aiLesi , Hepinizi Çok Seviyorum Çünkü Çok İyi Bir İş yapıyosunuz Spora Destek Veriyosunuz Teşvik...