İsimleri virgülle ayırın.
bu degerleri yazarken: http://saglik.tnn.net/diyet/besin_degerleri.asp ve http://www.hekimce.com/index.php?kiid=1651 yi kullandim??...
Merhabalar, Oncelikle sunu soyleyeyim, bu mesaji acmadan once forumda arama yaptim, ama sorumun yanitini alamadim. Kendi hazirladigim kilo alma...
abartmayin yaw? sadece kendime uygun bir program ve karsilastigim bir sorun olursa daha cabuk bir yardim alabilmekti amacim, tama yaw sustum...
slm dostum, dedigin gibi yeteri kadar su icmemeninde etkisi varmis, hatta buuyk oranda sorun buymus. Ama yinede boyle bir agriyla tekrar...
Merhabalar, Adim Deniz. ¤¤ Forumunuzdaki, https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kaslar_n_l_leri_nerelerden-t2517.html den aldigim bilgilere...
Oncelikle merhabalar, bu forumunuzdaki ilk mesajim. Ve sizlere basimdan gecen onemli bir olayi, bir bakima ibret olsun diye anlatmak istiyorum,...
