İsimleri virgülle ayırın.
yaşadığın yerin yakınlığına göre fiyat için bir kaç yeri aramanı tavsiye ederim. hele yaz mevsiminde çok fiyat kırarlar. ama hiçbir yer %100...
Helal gıda sertifikalı yerli malı protein tozu çıkarırlar yakında... 1 ölçekte vaad ettiği protein miktarını gerçekten içerdiğini bilemediğimize...
1-Grip veya nezle olduğumda ağırlıktan ziyade, ter atmak için kardiyo yapardım. Evde yatmaktan iyidir. Ter atıp üstüne bir duş daha iyi hale...
Bu soruyu salonda hocalara yöneltmiştim. Benim kiloma göre günlük minumum 200 gr protein, düşük yağ ve kalite karbonhidrad ile kardiyo...
25 kg verdim, tek gelişme bu. Başlangıç öncesi fotoğrafım olmadığı için koyamadım. Başlıktada belirtiğim gibi daha kilo vermelimiyim sorusuna...
Merhabalar, Boyum 193, kilom ise 95 kg Hızlı kilo alıp verebilen fiziksel bir yapıya sahibim. Kilo aldığımda yoğunluk daha çok yağ şeklinde, karın...
Anladığım kadarıyla topu ileride tutmak istiyoruz. Fatih Terim oyun açısından güçlü karakterli bir takım yaratmak istiyor. Rakibe göre, maça göre...
5 senedir içiyordum. Yaklaşık 50-60 günlük bir bırakma maratonu içerisindeyim. İlk başlardaki gibi çok aklıma gelmesede ayrılmak zor olacak. Bunu...
Boyum 193 cm. Her yeriyle uzun bir insanım. Gelişim olarak kendime göre iyi gidiyor ilerisi için umutlanıyorum. Hacim artışı için kısa boylulara...
[IMG]
Alexandrite derinin, yanılmıyorsam (gözlük taktılar) 3-4 cm üzerinden direk deri üzerine vuruluyor. Sorduğım üzere yaklaşık 1,5x1,5 cm'lik...
3 seansa girdim. 4 . seans haftaya cuma günü.Gittiğim yer kesin çözüm olmasa da en az %70 azalma sağlarız, sağlanır dedi. Beyaz tenli olmam ve...
Aynı fiziksel özelliklere sahip olmasakta yazma gereği duydum. İlk olarak GASPARİ myofusion protein tozu, şimdi ise O.N. Gold standart %100 whey...
Diğer bölgelere nazaran biceps çalışmayı sevdiğim için Barberl curl seçeneği önde gelir.
İş dolayısıyla hafta içi her gün saat 20:00 dan sonra antreman yapma fırsatı buluyorum. Hafta sonları ise belirli bir saat'e bağlı kalmıyorum.
Şıklarda yok ama Henry Cavill diyebilirim. Avatarımdaki hali tabiki... Immortals filmindeki hali biraz aşabilir.
Boy 193 cm kilo 95,0 sağ soğuk 38 sol soğuk 37
Büyük bir merak içindeyim. Kullanıldığı andan itibaren yaşattığı gaz problemi yüzünden kafamda sorulara sebep oldu diyebilirim. Acaba sindirim...