İsimleri virgülle ayırın.
Yanlış yere konu açtığım için kusura bakmayın ancak çok acele yazdım ve bu başlığı daha önce hiç kullanmadığım için fark edemedim. Dambıl...
Selam Arkdaşlar Belki bu başlık için uygun bir konu olmayacak ama 5 haftalık bir kurs dolayısı ile Eskişehirde bulunmam gerekecek. Eskişehirde...
Yaş, boy ve kilo bilgilerini daha öncede yazmıştım ama bu başlık için tekrarlıyorum. Yaş: 30 Kilo: 70 Boy: 1,80 Fotoğrafta biraz göbeği...
Haftada 2 veya 3 gün çalışmaktayım. Pazu: 35 Göğüs: 104 Bel: 93 Foruma ilk üye olduğumda da ilk başlık açtığım konu göbek bölgesi yağlanma idi...
Tüm cevap yazan arkadaşlar için teşekkür ederim. Sanırım bu sıcaklarda antreman temposunu biraz düşürmek iyi geldi. Tavsiyerlerinize uymaya...
Buarada programı yazmayı unutmuşum Flexor hocamızın yeni başlayanlar için ilk üç aylık programını uygulamaya çalışıyorum. Forumdan almıştım....
Yaş 30. Beslenme olarak genelde salona gideceksem sabahları iki yumurta bir bardak yarımyağlı süt, peynir, domates bazen mısırgevreği ve birkaç...
Merhaba arkadaşlar, VG de 3. ayı bitirmek üzereyim. Başlangıç seviyesine göre en azından gözle görülür bir değişme var. Her nekadar zaman zaman...
Metni daha okunabilir bir hale getirdim. Biraz geç oldu kusura bakmayın arkadaşlar. Hepimizin tonbalıkları ile ilgili kafasında yer alan şüpheye...
Ton Balık Konservelerinde Nitrat ve Nitrit Düzeyleri Sema AĞAOĞLU1 Süleyman ALEMDAR1 Tahir KAHRAMAN2 1 Yüzüncü Yıl Üniversitesi, Veteriner...
Tonalin CLA . GNC ürünleri arasında yer alıyor. Bu ürünü kullanan varmı acaba. Forumdaki bir çok arkadaş gibi benimde sorunum karın bölgesi...
Öncelikle tüm arkadaşlara merhaba. Vücut geliştirme sporuna oluşan ilgimle birlikte internette yaptığım araştırmalar sonucunda en içerikli ve...
