İsimleri virgülle ayırın.
Agırlıkta çalıştım her bölgeye tamam prof calısma deyildi amacım yag yakmak icin güzel kol ve gögüs yapılanması yaptım sıkıntı nerde bende...
Selamın aleyküm 17 yaşındayım 174 boyum ve şuan 69 kilom var bundan 2 yıl önce fitness a baslamstım bu yaza kadar 60 kiloya kadar inmemem ragmen...
Selamın Aleyküm Abilerim kardeşlerim.. Bodyforumtr ailesine katılmaktan mutluluk duyuyorum önceden takip ettiğim bir site idi üye olma kararı...
diyet programını degistirceksin.