İsimleri virgülle ayırın.
salisilik asitin yararı varmı gercekten.az once dedıgınız gıbı antreman cızelgemı yenıden yapılandırdım.ve kardıyo antremanlarına bıraz daha...
gercekten tesekkur ederım. forumunuz cok kalıtelı spor yapmadan once bu ıse meraklı olanların sıze danısması mutlaka gereklı. bı sorumdaha...
tesekkur ederım HOCAM BENIM YAPTIGIM ENBUYUK HATA SANIRIM DINLENME GUNUNUDE KOYMAMAM HERGUN AMINO ASIT ALIMI ANTREMANDAKI ILE AYNIMI OLMALI YANI 4E 4
ben sitenize yenı uye oldum ve 1.5 aydır antreman yapıorum nekadar yeterlı bılmıyorum ama dun gıttıgım bı salonda bana aynı hareketlerı tekrar...